431 中東肚皮舞(大勇街教室)

2015/03/11開課

上課時間:週三下午2:00~4:50

教室地址:位於中和大勇街47號(需先在社大辦公室報名)

授課講師:楊如真

講師簡介:教學認真仔細有親和力、上課風趣沒有壓力是所有學生給我的評價。已教授過上千位學員的我始終期望同學都能快樂學習,也學習如何快樂!每位同學肢體律動及自信有所不同,因材施教成為我的教學重點,透過各式各樣的活動表演平台為學員帶來成就、自信及快樂則是始終不變的教學目標!

課程宗旨:本課程藉中東肚皮舞與寶來塢印度舞的神秘肢體動作,帶大家領略舞蹈魅力及異國民俗風情,為時下體驗中東與印度文化的最佳管道。本課程透過中東、印度音樂及美麗的舞步,體驗到老師學習多年的肢體動作及柔美技巧。並在柔和但有著高運動量的中東、印度舞蹈中強化肢體律動、調整女性生理健康及修飾曲線的目的。適合各階層年齡的女性加入。更可透過嫵媚的肢體動作及內在情感,進而達到放鬆壓力、自信樂觀。 提升自我的魅力,成為完美女人的第一步。

授課方式及教學方法:

  1. 分解動作詳細示範→暖身、團體練習
  2. 舞曲教學→流暢動作編排
  3. 分組練習→學員小組交流
  4. 期末聚會、成果發表
  5. 不定期參加舞蹈表演及公益活動演出,增進舞曲練習及熟悉度

選課學員條件:喜愛中東、印度舞蹈及音樂的各年齡層女性朋友

課程大綱與進度:

第一週 主題: 中東印度肚皮舞介紹 課程進度: 新學員自我介紹&中東印度肚皮舞講解

第二週 主題: 中東印度肚皮舞由來  課程進度: 暖身&基本動作練習

第三週 主題: 熟悉中東印度肚皮舞  課程進度: 暖身&基本舞步練習

第四週 主題: 肚皮舞肢體動作解析  課程進度: 暖身&基本舞步複習

第五週 主題: 肚皮舞肢體動作解析  課程進度: 基本動作及舞步加強

第六週 主題: 認識中東音樂        課程進度: 舞碼音樂解說及教學

第七週 主題: 中東肚皮舞碼教學 課程進度: 舞碼解說及教學

第八週 主題: 中東肚皮舞碼教學 課程進度: 舞碼解說及教學

第九週 主題: 中東肚皮舞碼教學 課程進度: 舞碼解說及教學

第十週 主題: 中東肚皮舞碼教學 課程進度: 舞碼複習及加強

第十一週 主題: 中東肚皮舞碼教學 課程進度: 舞碼解說及教學

第十二週 主題: 中東肚皮舞碼教學 課程進度: 舞碼解說及教學

第十三週 主題: 中東肚皮舞碼教學 課程進度: 舞碼解說及教學

第十四週 主題: 中東肚皮舞碼教學 課程進度: 舞碼複習及加強

第十五週 主題: 中東肚皮舞碼教學 課程進度: 舞碼總成及加強

第十六週 期末分組複習,學習心得分享

第十七週 期末總複習,學習心得分享

第十八週 期末成果表演預演

評鑑方式:

課堂出席率50% 、課堂學習態度30%、期末成果展或校外服務參與20%

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