425 中東肚皮舞

上課時間:週五晚上7:00~9:50 (適逢228連假,本課程於3/7開課)

授課講師:楊如真

中和及新中和社大中東肚皮舞聘任講師(2007~至今)

永和民權、中和上荷紀、新莊鹿特丹等社區中東肚皮舞老師

市府捷運局、捷運公司中東肚皮舞老師

多次參加雙和區公辦及公益表演活動

講師簡介:教學認真仔細有親和力、上課風趣沒有壓力是所有學生給我的評價。已教授過上千位學員的我期望同學都能快樂學習,也學習快樂。每位同學肢體律動及自信皆有不同,因材施教成為我的教學重點,為學生帶來成就感及自信快樂則是始終不變的授課目標!

課程宗旨:本課程藉中東肚皮舞與寶來塢印度舞的神秘與肢體體驗,帶大家領略舞蹈魅力及異國民俗風情,為時下體驗中東與印度文化的最佳管道。本課程藉中東、印度音樂及美麗的舞步,體驗到老師學習多年的肢體動作及柔美技巧。並在柔和但高運動量的中東、印度舞蹈中加強肢體健康、調理女性五臟六腑及修改曲線的目的。適合各階層年齡的女性加入。更可透過嫵媚的肢體動作及內在情感,進而達到放鬆壓力、自信樂觀。藉由成果展表演平台提升自我的魅力,成為完美自信的女人!

授課方式及教學方法:

  1. 分解動作詳細示範→暖身、團體練習
  2. 舞曲教學→流暢動作編排
  3. 分組練習→學員交流
  4. 期末聚會、成果發表
  5. 不定期參加舞蹈表演及公益活動演出

選課學員條件:喜愛中東及印度舞蹈的各年齡層女性朋友

課程大綱與進度:

第一週 主題:認識中東肚皮舞文化   課程進度:學員介紹&肚皮舞源由講解(適逢228連假,本課程於3/7開始第一週)

第二週 主題:介紹中東肚皮舞曲   課程進度:暖身&基本動作練習

第三週 主題:介紹中東肚皮舞曲   課程進度:暖身&基本舞步練習

第四週 主題:複習中東肚皮舞碼   課程進度:暖身&舞步複習

第五週 主題:複習中東肚皮舞碼   課程進度:暖身&舞步複習

第六週 主題:認識中東音樂舞碼   課程進度:新舞碼音樂解說及教學

第七週 主題:中東肚皮舞碼教學   課程進度:新舞碼動作解說及教學

第八週 主題:中東肚皮舞碼教學   課程進度:新舞碼動作解說及教學

第九週 主題:中東肚皮舞碼教學   課程進度:新舞碼動作解說及教學

第十週 主題:中東肚皮舞碼教學   課程進度:舞碼動作複習及加強

第十一週 主題:中東肚皮舞碼教學 課程進度:舞碼動作解說及教學

第十二週 主題:中東肚皮舞碼教學 課程進度:舞碼動作解說及教學

第十三週 主題:中東肚皮舞碼教學 課程進度:舞碼動作解說及教學

第十四週 主題:中東肚皮舞碼教學 課程進度:舞碼動作複習及加強

第十五週 主題:中東肚皮舞碼教學 課程進度:舞碼總成及加強

第十六週 期末分組複習,學習心得分享

第十七週 期末成果表演預演,學習心得分享

第十八週 期末成果表演預演

評鑑方式:

課堂出席率50% 、課堂學習態度30%、期末成果展或校外服務參與20%

閱讀資料:相關表演與書籍

材料費:依課堂需求決定。

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