203舞動人生~家庭人際心探索

203舞動人生~家庭人際心探索 

講師姓名:陳永祥 周明德

上課時間:週五19:00~21:50

講師簡介:

陳永祥:美國佛羅里達理工學院電機碩士,輔仁大學心理系所進修;中山科學研究院技正退休、觀音線協會志工、桃園品格協會志工、台灣風信子精神障礙者權益促進協會附設社區復健中心帶領敘說團體。熟男生涯俱樂部召集人
周明德\輔大心理所博士班進修中\高雄醫學大學 心理碩士;

目前為台灣舞療協會認證舞蹈治療師 心衛輔導生涯諮詢、大學通識講師、社大成人心理教育講師。

協同講師 邵紋:輔仁大學心理系進修、元智大學進修

校園認輔種子幹部、桃園老人及新移民志工種子教師。北市觀音線老人關懷資深志工。婦女生命敘說發展社群召集人!

協作創意教師 周明德:從小參加各種大小社團 劇團 舞團,高醫心理到輔大博士班,長期投入助人相關專業實踐,包括諮輔實務\舉辦講座 讀書會 成長團體 電影分享討論與專業訓練工作坊。從歷年接觸各地朋友的生命故事中 看見社會世代族群的人文地景。希望協助更多人活出自己的身心靈性創造力!

課程宗旨:運用健康心理學 身心壓力的相關知識融合生命美學的價值選擇,透過身體律動舞蹈治療的工作方法,有效來促進個人\家庭與社會人際的和諧健康! 朝向身心靈聯結~追求自由 解放的樂活的人生!在尚未學會語言之前,身體是我們的唯一表達工具。在那個時候,我們高興就笑,傷心就哭;不僅如此,我們還會手足舞蹈,用盡全身所有的力量去演譯,去表達,但這些與生俱來的能力在社會化的過程中逐漸萎縮了,沉默了,甚至被自己嘲笑與否認,於是我們開始出現 一種斷裂與感傷,也開始有意無意地「忘記」一些事情,但身體並未因此而真地消散或失能,它持續用特別的方式說著各種非語言所及的故事。所以我們試圖修補身體與語言之間的裂縫,重新拿起詮釋語表達的權力,利用舞蹈、遊戲、塗鴉、演劇、書寫、以及敘說等各種媒介說說自己,重新傾聽身體的聲音,蘊蓄出再出發的新能量、新視野。

授課方式及教學方法本課程將引導學員,在豐富的民俗歌舞文化素材,加上各種身體的元素探索型式進行身心的覺察與統整;在舞動中覺察,了解身體與他人的關係,進而走向身體與心理交融的藝術性療癒體驗。每次上課除了身體工作舞蹈律動體驗之外,也會設計讀書分享,自助檢測自己的生活因應技巧,促進彼此交流回饋與行動反思。

選課學員條件:任何舞蹈經驗並不是必須,重要的是願意探索自己、追尋自己、樂於參與、表達、互動、反思、回饋、分享並對自己的身心情緒與律動具有高度興趣。在互為主體的概念下,共同舞蹈、遊戲、塗鴉、演劇、書寫、以及交流敘說;學員將在友善的氛圍下發揮自身的創造力,集體參贊創造新的種種可能。其他經驗不拘!

課程大綱與進度:

第一週 課程計畫 與願景 簡介 ~ 身體舞療創意律動初體驗

第二週 我的身體語言 與 交流介紹組成共識團體 自訂成長目標(加退選截止)

第三週 健健康康舞動人生–樂觀思考身心愉快的秘方     心理量表自我檢測

第四週 鬆身 坐忘 甦醒~~~有效地鬆弛 與 紓解壓力  身體美學閱讀分享1

第五週 靜坐冥想~~與自己的內在對話辨認自己的思緒  身體美學閱讀分享2

第六週 身體動作元素探索 與 身心連結                身體美學閱讀分享3

第七週 穿越生命時空~身體舞動體驗 生命歷史探究     身體美學閱讀分享4

第八週 嘎嘎烏拉拉──記得當時年紀小。童年回憶慢慢說

第九週 公共參與週
第十週 白雪公主與青蛙王子──愛情童話 性別經驗  與 關係發展。
第十一週 「爸爸看報紙,媽媽煮早餐」─我家的日常故事怎麼不一樣?
第十二週 生涯肝指數─在柴米油鹽之中燃燒。家庭謀生故事的回顧與對話
第十三週 學校 社團 與 青少年叛逆  ~~世代交替 的權力觀點

第十四週 在地社區 ~ 多元文化的想像
第十五週 國際視野 ~ 人性的文化反思

第十六週 家庭與社會視野 經驗敘說起舞工作坊A

第十七週 家庭與社會視野 經驗敘說起舞工作坊B

第十八週 人在家庭 朝向社會  統整經驗整理 成果分享與感恩

評鑑方式:出席50%  歷次上課書面心得分享回饋單50%

推薦閱讀書單:

身體的情緒地圖 克莉斯汀.寇威爾            台北\心靈工坊出版

健康心方法                                台北\遠流出版

養生文化簡史                              南昌\百花州文藝出版社

藝術的生活態度                            台北\五南出版

身體美學\蔣勳著                          台北\遠流出版

人體自有大藥                              台北\晨星出版

身心調癒地圖                              台北\生命潛能出版

原生家庭樣貌、新家庭樣貌、社會現象、短篇文獻、以及成員彼此提供的生命故事資料。

材料費: 指定閱讀參考書 由同學集體團購

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