428中東肚皮舞

上課首日:2016/03/11 上課時間:周五晚上pm7:00~9:50 授課講師:楊如真 講師簡介:教學認真仔細有親和力、上課風趣沒有壓力是所有學生給我的評價。已教授過上千位學員的我期望同學都能快樂學習,也學習快樂。每位同學肢體律動及自信皆有不同,因材施教成為我的教學重點,藉由各式各樣的活動表演平台為學生帶來成就感及自信快樂則是始終不變的授課目標! 課程宗旨:本課程藉中東肚皮舞與寶來塢印度舞的神秘與肢體體驗,帶大家領略舞蹈魅力及異國民俗風情,為時下體驗中東與印度文化的最佳管道。本課程藉中東、印度音樂及美麗的舞步,體驗到老師學習多年的肢體動作及柔美技巧。並在柔和但高運動量的中東、印度舞蹈中加強 … 展開全文…

427養生太極拳「三十八式功夫扇」

上課首日:2016/03/10 上課時間:週四晚上7:00~9:50 授課講師:宋良玉 最高學歷/國立台灣藝術大學 及 現職/新中和社大、板橋社大職員班、學員班講師 講師簡介:至柔太極教練團由亞運金牌國手詹明樹老師所領導,皆是擁有良好功夫與教學經驗的師資,以弘揚中華武道文化、傳承太極養生功夫為職志的專業太極拳教學團隊。 宋良玉教練:現任國際級太極拳教練、國家級太極拳裁判,中華民國太極拳總會評定四段。獲邀『第一屆臺北國際花卉博覽會』團體表演孫式七十三式太極拳、陳式五十六式太極拳及應邀參加『阿曼王國38週年國慶酒會』花式四十二式太極拳節目表演等。 參加『高雄世界運動會』拳架團隊賽四十二式太極劍第二 … 展開全文…

426身心調和瑜伽

上課首日:2016/03/09 上課時間:週三晚上7:00~9:50 授課講師:林桂秋,標緻健身瑜伽教室教學20年,永和社大身心調和瑜伽教學          6年 講師簡介:接觸瑜伽是我人生的轉捩點,27年來持續精進不間斷,生理與心靈更趨平和安詳,眼見跟隨者身心都有一定程度的改善,誠然是此生最大的安慰與收穫。 課程宗旨:只要有開始永遠不嫌遲,持之以恆讓瑜伽成為生活的一部分,此乃個人的切身體驗,冀望分享給曾經失去健康的人,只要有恆心有毅力循序漸進,你一定可以重新找回彩色的人生與生命的樂趣。 授課方式及教學方法:原則上以團體為主,再依學員不同程度做個別調整。暖身操與柔軟操 (拜日式)為伸展瑜伽的 … 展開全文…

425古傳內修八卦掌

上課首日:2015/03/09 上課時間:週三晚上7:00~9:50 授課講師:郭哲銘 講師簡介: 資歷:淡水社大、大安社大、新中和社大、陸軍士官學校、劍潭救國    團、故宮博物院、內政部營建署等處任課。 證照:中華國(武)術省市B級教練、中華民國摔角協會C級裁判、NLP高階執行師。 比賽經歷:1991全國中正盃八卦掌推手亞軍、1992全國中正盃八卦掌推手冠軍、1996世界盃太極拳錦標賽推手季軍、1997全國中正盃太極拳推手冠軍、1998全國中正盃太極拳推手冠軍。 課程宗旨:古傳內修八卦掌由轉掌走圈開始,強化大腿,增長大腿肌肉彈性,活化下半身氣血循環,進而達到榮養周身,溫煦臟腑的功效。 特色 … 展開全文…

424佛拉明哥(Alegrias扇子舞)

上課首日:2016/03/08 上課時間:週二晚上 7:00~9:50 授課講師:余忻瑞,米拉索佛拉明哥之家專任教師 講師簡介:從小就喜歡跳舞的Luna天生就為了跳舞而生,上蒼給了她修長的身段與柔軟的肢體,在國中的時候被學校選為舞蹈班的一員,但就跟大多數的家庭一樣,在父親的期望下為了課業放棄她心中的摯愛。出社會後在知名文教業擔任董事長秘書一職,第一次與佛拉明哥相遇之後便沈浸此藝術中,想要更精進舞藝,一路上不斷的拜師求藝。師承諸多國內外名師與舞團指導如:2005年與Antonio Vargas、 Francine Sweet,2006年與Soraya Clavijo、Clara Ramona、T … 展開全文…

423國標舞進階

上課首日:2016/03/07 上課時間:週一晚上7:00~9:50 講師姓名:宋一之 永和、中和社大國標舞教師 講師簡介:確實依據英國皇家舞蹈教室協會頒發教材進行課程,期望使學生能學得正規國標舞。 課程宗旨:培養優雅紳士、淑女風度及氣質,養成強健的體魄,增進社交能力 授課方式及教學方法:依據英國皇家舞蹈教師協會授課方式及教材,即:依教師示範,學生摹擬教師糾正學生修改等順序教學,做到完全與協會教材要求相同。 選課學員條件:需具興趣且有毅力即可 課程大綱與進度: 舞科:侖巴、三步吉魯巴、探戈 第一週:開式扭臀轉步 第二週:曲棍形轉步(over turn) 第三週:紐約步向右、向左 第四週:原地轉 … 展開全文…