上課首日：2018/03/08
上課時間：週四晚上7:00~9:50
授課講師：余忻瑞，米拉索佛拉明哥之家專任教師
講師簡介：
從小就喜歡跳舞的Luna天生就為了跳舞而生，上蒼給了她修長的身段與柔軟的肢體，在國中的時候被學校選為舞蹈班的一員，但就跟大多數的家庭一樣，在父親的期望下為了課業放棄她心中的摯愛。出社會後在知名文教業擔任董事長秘書一職，第一次與佛拉明哥相遇之後便沈浸此藝術中，想要更精進舞藝，一路上不斷的拜師求藝。師承諸多國內外名師與舞團指導如：2005年與Antonio Vargas、 Francine Sweet，2006年與Soraya Clavijo、Clara Ramona、Tomas Arroquero，2008年與Lidia Valle，2009年與Pepa Molina、La Zambra、 Maribel Ramos、Javier Martos，2010年與Andres Pena、Pilar Nieto Lopez、Pepa Molina，2011年與Tamara Lucio Roales，2012年與Mercedes Ruiz，2013年與Mercedes Ruiz，2014年與Milagros Ventura Romero，2015年與Manuel Betanzos、Manuel Linan、Marco Flores、Pepa Molina，2016年與Alfonso Losa、Patricia Guerrero、Mercedes Ruiz、Maria Juncal、Manuel Betanzos、Adrian Santana、Milagros Ventura Romero，2017年與Manuel Betanzos、Milagros Ventura Romero等名師。
於2008年遠赴西班牙Jerez進修，在跟隨國際大師之下逐漸發展出自己的特色，並獲選進入米拉索佛拉明哥之家團員。
Luna先後任教於景美救國團教室、敦化救國團教室、米拉索佛拉明哥之家、中山運動中心指導社團，並常獲邀至國內各知名公司社團參與演出，熱情不藏私、教學細膩是Luna在教學上的堅持。
網站 blog：http://mirasol.com.tw
課程宗旨：
愛跳舞喜歡沉浸在旋律中感受舞蹈的能量。佛拉明哥是由很多面相所呈現出的一門藝術，想要跳出動人的舞，要從歷史與來由、因生活方式不同而孕育出各地區不同型態且獨特性的舞蹈中先去了解，這是一路習舞以來感受到除了音樂、肢體外佛拉明哥的文化對舞蹈表現的重要性。
授課方式及教學方法：影片欣賞、肢體開發、舞蹈動作分解、編舞。。
選課學員條件: 有意願嘗試肢體舞蹈者
課程大綱與進度：
第一週 3/8 (3/3-3/9)
主題：與學員交流，互相介紹開場。
內容：透過影片欣賞讓學員更貼近佛拉明哥的魔幻動人之處。接著介紹課程曲式、音樂與風格並以擊掌來開發基本節奏感，再配合曲式音樂來做流動位移的練習。
第二週 3/15 (3/10-3/16)
主題：佛拉明哥基本功起步走
內容：手臂位置擺放、轉腕基礎練習、基本踩腳節奏練習、本期曲式節奏練習。
第三週 3/22 (3/17-3/23)
主題：認識佛拉明哥構成元素：歌、舞、吉他。
內容 ：透過影片來感受純粹又千變萬化佛拉明哥迷人之處。再透過本期曲式影片實際了解風格。手臂結合轉腕運用、臀部與上半身連結練習、舞序。
第四週 3/29 (3/24-3/30)
主題：手在哪裡&腳在哪裡
內容：身體協調性練習、舞序
(3/26-3/30 晚間 9 點-10 點 第一次講師與聯絡人會議，請勿安排校外教學)
第五週 4/5 (3/31-4/6) 適逢清明連假，與學員討論後將再擇期補課。
第六週 4/12 (4/7-4/13)
主題：機器人走開
內容： MARCAJE結合走位練習、轉身練習、調整肢體動作。
第七週 4/19 (4/14-4/20)
主題：來跳舞吧
內容： MARCAJE結合身體律動練習、舞序中之動作與節奏再確認。
第八週 4/26 (4/21-4/27)
主題：魔鬼藏在細節裡
內容：肩膀手肘轉腕與身體動力的關聯性練習、舞序。
第九週 5/3 (4/28-5/4)
主題：律動感、節奏感與舞蹈動作的結合
內容 ：加強動作細節及肢體各部位力量的運用、舞序。
第十週 5/10 (5/5-5/11)
主題：分開即放大，結合即縮小
內容：著重肢體的運用技巧，流動的重心與方向布局掌控，包含舞曲中會用到的腳步與節奏練習。
第十一週 5/17 (5/12-5/18)
主題：舞蹈呈現面面觀。
內容：要讓觀賞者接收到什麼
第十二週 5/24 (5/19-5/25)
主題：體操 vs 舞蹈
內容：已教授舞序中之動作驗收與肢體動作修飾。
(5/21-5/25 晚間 9:00 – 10:00 教學評鑑暨第二次講師會議，請勿安排校外教學)
第十三週 5/31 (5/26-6/1)
主題：再加一把勁
內容：轉身動力與到位練習、舞序。
(5/28-6/1 晚間 8 :10 – 8: 40 第二次聯絡人會議，請勿安排校外教學)
第十四週 6/7 (6/2-6/8)
主題： 0~100
內容：加強舞序熟練度
第十五週 6/14 (6/9-6/15)
主題：最熟悉的陌生人
內容：進行隊形整編與走位練習
第十六週 6/21 (6/16-6/22)
主題：萬花筒中的世界
內容：總彩
第十七週 6/28 (6/23-6/29)
主題：成果展呈現預演
內容：實際演練
第十八週 7/5 (6/30-7/6)
社區一堂課
第十九週(7/7-7/13)（請各課程補課最晚只補到本週結束為止）
評鑑方式：學員上課態度（40％）、期末成果驗收（30％）、舞序（30％）
材料費：200元
特殊需求：自備佛拉明哥舞鞋、佛拉明哥舞