分類: 104-0課程

2015/07/31開課 上課時間：周五晚上7:00～9:50 授課講師：楊如真 講師簡介：教學認真仔細有親和力、上課風趣沒有壓力是所有學生給我的評價。已教授過上千位學員的我期望同學都能快樂學習，也學習快樂。每位同學肢體律動及自信皆有不同，因材施教成為我的教學重點，藉由各式各樣的活動表演平台為學生帶來成就感及自信快樂則是始終不變的授課目標! 課程宗旨：本課程藉中東肚皮舞與寶來塢印度舞的神秘與肢體體驗，帶大家領略舞蹈魅力及異國民俗風情，為時下體驗中東與印度文化的最佳管道。本課程藉中東、印度音樂及美麗的舞步,體驗到老師學習多年的肢體動作及柔美技巧。並在柔和但高運動量的中東、印度舞蹈中加強肢體健康、 … 展開全文…

2015/07/23開課 上課時間：週四晚上7：00~9：50 授課講師：最高學歷／國立台灣藝術大學 及 現職／新中和社大、板橋社大講師 講師簡介：至柔太極教練團由亞運金牌國手詹明樹老師所領導，皆是擁有良好功夫與教學經驗的師資，以弘揚中華武道文化、傳承太極養生功夫為職志的專業太極拳教學團隊。良玉教練：現任國際級太極拳教練、國家級太極拳裁判，中華民國太極拳總會評定四段。 課程宗旨：武術、氣功是我中華文化瑰寶，具有強國、強種、強身的功效。因此若能給予國人對武術、氣功有更新的認識與肯定，將是我國家之一大福音。尤其太極拳兼具養生與技擊的功效，從調整功架、導引呼吸、暢通筋絡，進而體會「敬、靜、定、鬆、柔 … 展開全文…

2015/07/22開課，教師其中兩週進修將會有課程調動或由代課老師上課 上課時間：週三晚上7：00~9：50 授課講師：郭哲銘, 淡江大學學士，現中正社大及大安社大太極拳和八卦掌講師 講師簡介：因為自己習慣從不同角度,去思考同一件事，所以在課程的學習上,也採用不同的拳種,比方：太極拳和八卦掌,來豐富形意拳的練習.這是很有意思的事,你會覺察到觸類旁通後,原來學習有如此多不同的面向。 比賽經歷: 1991年中正盃八卦掌推手亞軍、1992年中正盃八卦掌推手冠軍、1996年世界杯太極拳錦標賽推手季軍、1997年中正盃太極拳推手冠軍、1998年中正盃太極拳推手冠軍。 課程宗旨：形意拳動作樸實，大多直來 … 展開全文…

2015/07/29開課 上課時間：週三晚上7：00~9：50 授課講師：林桂秋 講師簡介：體驗、體會、體悟：接觸瑜伽是我人生的轉捩點，27年來持續精進不間斷，生理與心靈更趨平和安詳，眼見跟隨者身心都有一定程度的改善，誠然是此生最大的安慰與收穫。 課程宗旨：只要有開始永遠不嫌遲，持之以恆讓瑜伽成為生活的一部分，此乃個人的切身體驗，冀望分享給曾經失去健康的人，只要有恆心有毅力循序漸進，你一定可以重新找回彩色的人生與生命的樂趣。 授課方式及教學方法：原則上以團體為主，再依學員不同程度做個別調整。暖身操與柔軟操(拜日式)為伸展瑜伽的準備動作，每堂課前半段必要之練習；後半段針對現代人的快步調生活方式導 … 展開全文…

2015/07/27開課 上課時間：週一晚上7：00~9：50 講師姓名：宋一之 永和、中和社大國標舞教師 講師簡介：確實依據英國皇家舞蹈教室協會頒發教材進行課程，期望使學生能學得正規國標舞。 課程宗旨：培養優雅紳士、淑女風度及氣質，養成強健的體魄，增進社交能力 授課方式及教學方法： 依據英國皇家舞蹈教師協會授課方式及教材，即：依教師示範，學生摹擬教師糾正學生修改等順序教學，做到完全與協會教材要求相同。 選課學員條件：需具興趣且有毅力即可 課程大綱與進度： 第一週：右旋轉步（小轉度背向逆斜中央結束） 第二週：左轉步456步接123步 第三週：左轉截步 第四週：退帚行步 第五週：追步由側行位置 … 展開全文…

2015/07/28開課 上課時間：週二晚上7：00~9：50 講師姓名：宋一之 永和、中和社大國標舞教師 講師簡介：確實依據英國皇家舞蹈教室協會頒發教材進行課程，期望使學生能學得正規國標舞。 課程宗旨：培養優雅紳士、淑女風度及氣質，養成強健的體魄，增進社交能力 授課方式及教學方法： 依據英國皇家舞蹈教師協會授課方式及教材，即：依教師示範，學生摹擬教師糾正學生修改等順序教學，做到完全與協會教材要求相同。 選課學員條件：需具興趣且有毅力即可 舞科：slow tango 課程大綱與進度： 第一週：起步、併式側行步 第二週：側行右轉步 第三週：併式側行步（面向斜中央結束） 第四週：基本左轉步、反向抑 … 展開全文…